Smoothie Yang Segar dan Sehat .Minum smoothie sayur, awalnya juga saya agak bergidik ih rasanya kaya apa , kok sayur di bikin jus. Tapi setelah mencobanya kok rasanya segar dan enak juga. Saya semakin semangat minum jus sayur ini juga apalagi setelah mengetahui kalau anak-anak juga menyukai kesegarannya.
Ternyata yang membuat jus atau smoothie sayuran itu rasanya enak dan tidak langu adalah adanya pencampuran buah di dalamnya. Buah yang dipilih juga sesuai selera saja sih. Tapi yang paling sering saya gunakan adalah buah pisang, nanas, dan jeruk manis.
Adanya campuran buah ini selain membuat rasa jus sayur lebih enak juga tidak perlu mencampur gula lagi di dalamnya. Tips lainnya untuk membuat smoothie ini adalah semua buah-buah yang dipelruan untuk pencampuran sebaiknya di potong-potong terlebih dahulu lalu disimpan dalam freezeer agar beku. Setelah beku saat dicampur dan diblender tidak perlu lagi memberikan es batu, karena rasa dingin sudah didapatkan dari buah yang membeku tadi.
Duh jadi pingin minum jus sayur lagi nih buat sarapan pagi ini. Buat referensi sayuran apa saja yang biasa dibuat saya lihat di web HappyFresh saja deh. Apalagi anak-anak liburan semester plus tahun baru nih, harus stok sayuran dan buah yang banyak untuk camilan mereka.
24 Comments
baru sabtu kemarin saya belanja di HappyFresh mba :)
ReplyDeleteenak ya mbak praktis belanja di HappyFresh
Deletenice artikel
ReplyDeletesayur di jus?
ReplyDeletebelom pernah sih, paling2 wortel aja, tapi itu diblend sama stroberi biar ga pahit hi hi hi
enak kan jus wortel, nah sayur yang lain pun gak kalah enaknya kok
Deletejus sayuran buat menambah stamina ya :)
ReplyDeletemudha-mudah HappyFresh bisa dijangkau juga di Semarang. Buat pekerja seperti aku jadi gampang deh beli sayuran segar apalagi bikin smootehie buat anak-anak kaya gini
ReplyDeleteibu menyusui jugabutuh jus nih, tolong ya delivery ke Serang
ReplyDeleteIni ngejusnya pakai blender atau hand blender De Lia?
ReplyDeleteMbak Lia nanti mampir ke rumahku bawain jusnya ya, ibu menyusui butuh yang seger-seger
ReplyDeleteini dingin dingin segar tapi sehat ya Mbak
ReplyDeleteHappy Fresh di Surabaya ada ga ya Mbak Lia?
ReplyDeleteKayaknya Salfa udah cocok ya minum smoothie kayak gini?
ReplyDeleteDi jogja ada ga happyfresh?
ReplyDeleteSuka banget minuman smootie. Boleh neh blanja di Happyfresh
ReplyDeletehemmm kayaknya seger tuh mbak hehehe bisa dicoba dirumah, intinya mengurangi gula ya mbak
ReplyDeletesama dengan kopi mbak
belum pernah nyoba mba, memang kita harus tahu campuran sayuran yg enaknya ya...
ReplyDeletemeluncur ke happy fresh..
ReplyDeleteitu sawi dicampur pisang dan jeruk ya?
hmmmm aman gak tuh buat ibu hamil?
Wah bisa juga yaw sayur dibuat jus,,,, Tapi ada campurannya buah - buahan, jadi yaw enak - enak saja dan masuk akal kak :-)
ReplyDeletewuahhh itu menyehakan banget dicampur sayur juga, belum pernah nyampur dengan sayuran mbak, paling buah aja aku mah
ReplyDeleteAku belum pernah ngejus sayur. Bergidig juga keknya. :D
ReplyDeleteIni dia minuman wajib buatku :D
ReplyDeleteSelama ini aku sellau ngejus wortel sama tomat aja, mau coba ah yang ijo royo nya :D
Saya jg dulu minum smooties tiap pagi tapi krn repot yaaa ngak lagi deh
ReplyDeleteberarti memang kuncinya di pencampuran buah, ya :)
ReplyDelete